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老人健康

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?心脑血管病人冬天护理好自己的方法 寒冷的早上不要过早出门

冬天天冷,血管收缩影响血流的正常流动,如果说日常生活中不注意饮食和相应的护理那么不但会让正常人引发心脑血管疾病,对于有这个病的患者

2020-01-04
?十种对老人健康造成影响的药物 比较万能的非药物处理措施

老年人经常多病并存,用药种类多、周期长,且受记忆力减退、失眠、抑郁等精神因素影响,长期服药依从性差,是药物不良事件的高发人群。美国

2020-01-02
?老年斑并不是老年人的专利 预防和延缓老年斑发生的食物

年纪大了,开始长老年斑了,脸上、手上都有了,不光影响容颜,据说还是身体机能不调的象征……怎么办?别着急,老年斑是可以预防和延缓发生

2020-01-02
?老人补钙可以常吃的食物 日常补钙过度对身体也有危害

一般老年人都会有缺钙的倾向,如果不正确补钙就会引起骨质疏松症等疾病出现。那该怎么补呢?俗话说药补不如食补,那么中老年人补钙食物都有

2019-12-25
?老年人腹部按摩养生诀窍 老人消化不好日常护理法则

老人的消化能力,是需要进一步的注重的,因为上了年纪后,自然新陈代谢会变慢的。中医认为,人体的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源;

2019-12-06
?常吃糙米杂粮提高免疫力 老人养生不妨糙一点

养生的问题对于老人来说,还是有必要的。有一些退休的老人,对于自己的晚年生活,更加的注重质量。很多老人向往精致美好的晚年生活,饮食和

2019-12-06
?人勤身不垮老年养生需要勤 勤快对老人的身体有好处

老年人行动上,可能比中年人更快,因为多加的劳动,或者是勤快,对于老人的身体是很有好处的。俗话说人勤身不垮。对于老年人,养生中的勤应

2019-12-06
?老人行动迟缓多晒太阳吸取维D 老人适当运动的好处

老人适量的晒太阳,对于自身的健康是很有好处的。缺乏维生素D可导致老年人行动迟缓,并可能增加身体变残的风险。造成老人维生素D不足的主要

2019-12-06
?给老人装饰房间需注意的细节 最好结合老人身体状况

老年人的住所,对于身体还是很有讲究的。老人卧室最宜设置在住宅的南方或东南方,这两个方位易受太阳光照射,对老人的健康很有利。此外,还

2019-12-06
?睡前烫脚有助于老人的身体健康 老人冬季养生要防寒

中医学认为,背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位,而足太阳膀胱经主一身之表,好像篱笆一样,起着防御外邪侵入的作用。当风寒外邪

2019-12-06
?预防缓解老年人胃酸的食物 缓解胃酸的食疗方

老人的胃病问题是大家会忽视的问题,因为很多人说,现代年轻人都有这个问题,这个疾病不是大问题。事实上不是这样的简单,大家需要做好预防

2019-11-27
?影响老人长寿的因素分析 养成良好的生活有助于长寿

老年人的晚年生活,都是需要大家做好保健的。保健专家介绍说:每个人都希望自己能够更加长寿。长寿是人们永恒不变的话题,老年人怎样才能长

2019-11-17
?老人出虚汗是身体机能下降 几款食疗汤帮助治疗虚汗

后背总是黏糊糊的,对于晚上的睡眠也是没法好好的睡的。有很多老人在没有进行剧烈活动的情况下会出现后背出汗的症状,但是由于大家对于这种

2019-11-17
?从气血来源调理老人气血不足 最有效气血不足食疗方

任何年龄阶段的气血不足,对于身体的危害都是很有影响的。很多老年人到了一定的年龄以后,也会导致出现一些气血不足,经常头晕,任何时候就

2019-11-17
?午休可以改善大脑代谢 老人正确的午休方式分享

中午休息对于老人也是很有必要的,对于身体一上午的劳累,是需要休息的。对老人来说,规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提

2019-11-17
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